ふと、呼吸を深くしたくなるとき。
季節のうつろいが、こころにも届いてくるとき。
この「ホリスティック養生」は、
自然や月のめぐりとつながるように、
からだとこころの調和を そっと取り戻すための
静かな小さなお便りのように作りました。
治療に通っていなくても、
ふだん忙しくしていても、
ただ読んでいただくだけで、
少しやさしくなれる時間となりますように。
夜、ふと見上げた月。
朝、芽吹いたハーブ。
季節とともにある からだの感覚──
その気づきが、あなたの内なる力となりますように。
どの文章からでも、お好きなときに、
そっと、お読みくださいね。
《前後のスワイショウ》
【準備姿勢】
立った姿勢、足は肩幅ぐらいに広げて立つ。
つま先は正面を向ける。
【基本動作】
とも治療室で使用している温石は、ホットストーンという名前で最近知られるようになってきた、玄武岩。
世界的なヒーリングの聖地、パワースポットとして有名な
アメリカ合衆国アリゾナ州セドナに程近い地域で、therapy用に採掘された特別な石を使っています。
アリゾナ州のツーソン…何万年という太古の昔からの
気の遠くなるような長い年月の間に起きた地殻変動、風雪、水の流れ、乾燥などから砂漠化したアリゾナの川のリバーベッドで地表に出てきた石たち・・・。
専門のストーンサプライヤーによって 心を込めて丁寧に扱われ、とも治療室までやってきてくれました。
見た目は似ていても、量産品…中国などの他地域のものとは「癒すちから」はけた違いです。最近は その貴重な石は ほぼ取りつくされてきたのが現状で、アリゾナ産は希少です。
何より、特別な専門業者 その価値を知り 心あるプロフェッショナルによって ていねいにあつかわれ、余計な加工や処理をされておらず、そのままの、無垢、ピュアなかたちで 手元に来てくれたのが、なによりありがたいのです。
プライベートサロンでは、それぞれに個性のある石を、患者さんの体やツボの性質に合わせて使い分けふんだんに使っています。岩盤浴のような、芯までしみとおるあたたかさ。つもりつもった頑固な冷えが溶け流れ出ていくこの感じ…ぜひ体感してください。
https://wp.me/p5DtyY-uL
一人暮らしで自分だけなった時は 消毒するより、まずは 自分が寝て治すしかないですが、もしも、家族がなった時には、ほかの家族が感染しないよう、しっかり対策をしましょう。
家庭用の塩素系漂白剤（ここではハイター、キッチンハイターで説明します）には、次亜塩素酸ナトリウムが含まれています。
「次亜塩素酸ナトリウム消毒液」を作ることができます。
この消毒液は、ドアノブなど「物の殺菌消毒に有効」でウィルス感染対策に使われている手法です。
直接手で触れないよう注意しながら、ご活用ください。
(注意)
手の消毒には、絶対に使用しないでください。
使用するときは、十分な換気を行ってください。
| メーカー | 商品 |
|---|---|
| 花王 | ハイター、キッチンハイター、キッチン泡ハイターなど |
| カネヨ石鹸 | カネヨブリーチ、カネヨキッチンブリーチなど |
| ミツエイ | ブリーチ、キッチンブリーチなど |
使い方はメーカーサイトをご覧ください。
ペーパータオルなどに十分に薬液を含ませて拭いた後に、水拭きをが必要です。
