千葉県船橋市で、
お灸教室★誰でもできるようになる♪セルフ灸（新京成線徒歩1分）を開催します。新大久保や豪徳寺まで遠いなーと断念していた方、この機会にふるってご参加ください。ピラティスやヨガの素敵なスタジオでの、少人数、ほぼ個別指導の教室になる予定です。
新京成線・高根公団駅から徒歩1分の女性限定･少人数制ピラティス・ヨガ教室【PILATES body & mind】さんの、ご案内を転載します。
ピラティス、ヨガのクラスもおすすめですよ。
今回初の試み、外部から先生をお招きして、お灸教室を開催いたします！
お灸をしてもらったことはありますか？
鍼灸院の治療などで受けた事がある方もいらっしゃると思いますが、このお灸がお家でご自分でできたら嬉しいですよね！
鍼灸師の先生をお招きしてセルフ灸のすえ方を教えていただくワークショップです。
外の空気も緩む春分の日に、体も春を迎える準備をしませんか。
世田谷 豪徳寺でホリスティック鍼灸院をされている河合リコ先生をお招きして、ご自分にぴったりのツボを探してお灸をすえて、自己治癒力をアップさせます。
お灸教室のあとの時間は、Naoko先生によるヨガレッスンを開催します。
どちらか一方のご参加でも、両方のご参加でもOKです。
【お灸教室の詳細】
◆日時：3/21月祝 13:30開始（60分～90分予定）
◆場所：PILATES body & mind （新京成線・高根公団駅 徒歩1分）
◆受講料： 4,000円（税込。7日分のお土産つき）
◆定員： 8名様
PILATES body & mind のメンバー様もそうでない方も、お申込みいただけます。
◆服装：手（肘から先）、足（膝から下）が出しやすい服装でお越しください。
◆持ち物：バスタオル2枚、筆記用具（あればマジック）
◆お問合せ・お申込み先：info@pilates-bodyandmind.com
- 件名「お灸教室」としてお送りください。Naoko先生からの返信をもってご予約完了となります。
- 48時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダに入っていないかご確認いただき、それでもない場合は、再度お送りいただくか、お電話にてご連絡ください。047-456-5530
- レッスン中など電話に出られなかった場合は、お名前とご用件、お電話番号を留守電にお残しください。コールバックさせていただきます。
ハートオブヨガとのコラボ♪ですが、お灸教室だけの参加でも構いません。お時間ある方はぜひ、そのあとの時間の 誰でも、自宅で、簡単にでき、身も心もすっきりする♪ハートオブヨガをやってみてくださいね。ヨガってこんなにも素敵なんだ!と目からうろこが落ちますよ~。
上手な入浴のコツ指導を前提に、とも治療室では、基本的に、治療後の、入浴制限はしていません。
