9月の満月、その前夜の月は、「中秋の名月（ちゅうしゅうのめいげつ）」。一年で一番清らかで美しい、と愛でられてきた月です。
晴れても、晴れていなくても 今夜は、月を想ってみませんか。
和菓子店では、それぞれ、意を凝らした月のお菓子を作っておられます。
重ねられる月見団子なんて風流！
月見団子は食べきれない・・・なんて方は白くて丸いものを食べましょう。
特におすすめは 里芋。日本人が縄文時代から長く食べてきた大事な植物です。
里芋を入れたお料理も素敵です。
丸いかたちをいかした煮物や、みそ汁に輪切りするなど、ぜひ気軽に。
レモンは、自分を引きしめ浄化したい人に適しています。
だれでも髪や肌が脂っぽかったり、胃腸のはたらきが鈍っていたり、それにどことなく不潔な感じのするときがあります。
また、自尊心をなくし、身だしなみにかまわなくなる時期には体が臭うこともあるでしょう。
そんなとき、レモンオイルは体の組織を引きじめてくれるので、自分が健康的で清潔だと思えるようになり、自信がわいてきます。
…By スーザンカーティス
…そんな人に。そんなシチュエーションに…
芳香療法、身体への有効成分データは出回っていますが、「こころ」に関するデータはまだ少ないです。実は、 香りはダイレクトにきもちに作用していきます。血中濃度よりも、むしろ嗅覚からの効果のほうが大きいくらいに。
香りは何よりの、「お守り」になりえます。
アロマ界の大御所スーザンカーティス女史の資料から、「心とアロマ」ヒントを、まとめています。
★ご本人の経験や感性によるので、万人がこのとおり、とはいえません。
★これをよんで、なにか心に響いたら 直観に導かれて試してみてください。
★使ってみたいと思ったら、治療時に気軽にご相談ください。アロママッサージ調合やミニプレゼント時に、お試しいただける機会をかんがえます。
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「簡単調息」で、手をあの形で、お腹に乗せるのには理由があります。丹田を養うことをしているのです。妊娠したい人、美しく若さを保ちたい人にも、最重要ポイント。
丹田は、女子力UPにも、懐妊にも、重要ポイント
丹田とは。タンとは 不老不死の薬。田とは、それを養うところの意味。つまり、丹田を養うことで、若返り、生命力が高まるのです。
妊娠したい人、美しく若さを保ちたい人にも、最重要ポイントです。
頭をからっぽにし、身体はリラックスし、深く息をすることで、丹田にパワーがあつまり、全身の状態がよくなっていきます。
その時なにより大事なのは。
「まず はく、こと」
息を吸うには、はかなければいけません。
すっかりと、体の中から息を出し切れば、いらないものが一緒に出ていきます。
歌や呼吸法をやっている人なら良くご存じなことですが、息は、吸うより、はくほうが大事。
出し切れば、自然と、大事なものがはいってきます。これは、いろんなことにあてはまる、ほんとのホントのことです。
