★on-line開催も可能です★

セルフメンテで大切なのは「身体の声」に耳をすませること。

…アタマで考えないで　カラダで“感じる”…こと。

自分で自分の心地よさをキャッチするだけでも、からだはゆるんでいきます。

お灸テクだけでも、ツボ知識だけでもない、自分で自分の心身をラクにする　ホリスティックなお灸をお伝えしています。

自分で自分をラクにするおうち灸教室

☆新大久保お灸教室とオンラインお灸教室は、ご予約フォームから随時受付中

予約時・初回受療時　よくある質問はこちら

★プライベートサロンお灸教室は、定期的継続的患者さん・東京衛生病院患者さんと、その同伴者対象です。治療時にお申込みください。

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新大久保お灸教室の詳細

●新大久保お灸教室（ペア）

受講料。：２人同時申込みで、各自3500円+税

内容：●自分で自分にお灸ができるようになる●自分のツボが探せるようになる●夫婦、親子等　家庭内でのご家族へのお灸をお伝えします。（例：夫が妻に、母が子に）

時間：90分

服　装：手足の素肌が出しやすい　楽な服装

持ち物：古タオル２枚　肌に印をつけるマーカーペン　あればライター　問診票記載などのためのボールペン　必要に応じ老眼鏡等。

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●新大久保お灸教室（マンツーマン）

初回　受講料：7000円+税

内容：●自分で自分にお灸ができるようになる●自分のツボが探せるようになる●個別体質チェックをしたうえ、ご自分の体質と、ご自分の目的に合ったツボをお伝えします★患者さんの体質状況に合わせておこないます

初回　時間：60分（個別体質チェック）

服　装：手足の素肌が出しやすい　楽な服装

持ち物：古タオル２枚　肌に印をつけるマーカーペン　ライター　問診票記載などのためのボールペン　必要に応じ老眼鏡等。

予約時・初回受療時　よくある質問はこちら

 

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オンラインのお灸教室を、「はり灸養生」と呼んでいます。

★オンラインは心身に負担があります。その負担を減らすため　数々の過程を経ながら　当日に臨みます。前払い制。

★結果的に、家庭で安全に行えるはりもお伝えすることが増えているので、とも治療室では「はり灸養生」と呼んでいます。

オンラインメニュの詳細はこちら

ファミリーお灸教室（複数でのオンライン）★期間限定

コロナ禍でお疲れのかたからご要望があいつぎ、暫定的に設けたコースです。ぴんときたら　早い目に　ご予約お申し込みください。

オンラインメニュ「Bコース：はり灸養生（＝お灸教室）グループ」と同じものです

受講料：同じ場にいられる２人以上　同時申込みで、各自3500円+税

家族以外の、友人知人の同時複数申し込みも、同じ受講料で承ります。互いの体験を共有し深められる　わいわい楽しい時間になります。

時間は人数によりかわります

内容：●自分で自分にお灸ができるようになる●自分のツボが探せるようになる●夫婦、親子などご家族にかぎり、他者へのお灸をお伝えします。（例：夫が妻に、母が子に）

 

マンツーマンお灸教室（オンライン）

受講料：7000円+税

内容：●自分で自分にお灸ができるようになる●自分のツボが探せるようになる●体質、症状にあわせて、お灸をお伝えします。●治療時と同等の問診を行い、ご自身の症状・体質・目的にあわせた内容でお伝えします

マンツーマンのオンラインお灸教室（はり灸養生）もあります。オンラインメニュには掲載していません

 

予約時・初回受療時　よくある質問はこちら

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まずは自分と仲良くすることから…　どなたでも安全簡単に実践できる「おうち灸」を丁寧にお伝えします。

おうち灸は、自分のイノチの力と、四季を感じられる幸せな時間。自分がラクになると、その安らかさは周りへも広がります。ほんの少しの自分手入れが、本来の私、私のベース、を取り戻す大切な時間となります。毎日1個のお灸で、自分に優しさを…。　

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とも治療室の養生教室では、皆さんに体験の中で感じていただくこと、あまり、頭でするような形では伝えない、ということを大切にしています。

様々な立場（何も知らない、もうすでに毎日やっている、各種専門家、医療従事者等…）の方々に、体験いただいて「目からうろこ！」「なんともいえないかんじ、いい意味で！言葉にならない」「考えないがむつかしく。いかに　あたまでやっていたか　びっくり」「気持ちよさ、が　わかりそう…嬉しいです」「新たな視点を得ました」とうれしい声を頂いています。

 

●ただ　かんじる。

●頭で分析したり記憶したり疑問に固執したり　を手放してみましょう

●今　ここ、に　（集中しつつ　ふわーと　解放されている　いい感じのなかで…）　ただやる。

●そのなかでおこること、おこらなかったことふくめて、自分自身に何が起こるかを見てみましょう。

●プロセス（＝means whereby/ そこに至る道筋）を味わってみましょう。

●丁寧な、自分との向き合い、を　一緒にやっていきましょう。

お灸も、東洋医学も、自分との向き合いも、一生かかる奥が深い楽しい探求の旅です。これはスタート。初回は、「ヒント」があればそれで十分です。再受講することもできます。

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お灸は、身近な野草、草餅に使う「よもぎ」からできています。

草餅でおなじみヨモギから作られた、日本独自の上質なお灸。少し前まで日本の家庭で普通に行われていました。

大昔から世界のあちこちで、医療につかわれてきた薬草です。江戸時代、医療は東洋医学が中心でした。

そして、ごく最近まで…おじいさんおばあさん世代まで、家庭でもお灸は身近な存在だったのです。

昨今、この素晴らしい日本の伝統文化が忘れられ…もぐさ農家さんも伝承がきびしくなり…貴重なセルフケアが、忘れられ去ろうとしています。

だから、今。

未来につながる、自分にやさしいセルフケアを、学びなおしましょう。

◎お灸をしてみたい

◎お灸ってどんな効果があるの？

◎使い方がわからない

◎ツボってどうさがすの？

◎お灸は熱いのをがまんするの？

◎お灸は自分ひとりでもできるの？

◎煙が気になる。

◎火傷するんじゃないの？　怖い！

 

こんな疑問に一つずつ、お伝えしていきます。

★

≪自分の身体と仲良くすることは、自分を通して四季を、いのちを、感じることです。

自分の身体に優しくする習慣は、小さな行為を通じて世界へ広がっていきます。一人がラクになることが
まわりを、明るくします。
ひとつまみのもぐさでできた、1個のお灸の出来ることの楽しさ、パワフルさをお伝えしたいと思っています。

こんなちいさな「やさしい温熱」と　自分の身体の変化をぜひ体験してください。≫

とも治療室　河合リコ
＊“とも”にある…という意味の治療院名です。

---------お灸教室いろいろ-----------

●自分で自分をラクにするおうち灸教室

●逆子灸（安産にもつながりますオンライン可）

●『女性の体・女性ホルモンに特化したお灸教室』

●『ナマケモノおうち灸教室』

ナマケモノ倶楽部のカフェ　での、季節に応じた季節に応じた灸教室。 ＝惜しまれつつ閉店しました。感謝！

長年最上質なもぐさを作っている、滋賀の老舗メーカーせんねん灸さんホームページで、とも治療室のお灸教室を紹介していただいています。