― とも治療室のホワイトセージを受け取ったあなたへ ―
植物の恵みに支えられる暮らし
暮らしの中で疲れがたまり、片づけも手がつかない日。
それでも不思議と、ハーブの香りにすっと元気をもらえる瞬間があります。
こういう日々のなにげないことの大切さを思い出すと、
「ああ、生きているって楽しいな」と自然に感じられます。
くらしの中でなにかが起きても、
手に触れられる優しい小さきものに、喜びを見つけていこう。
一本の草や花に助けてもらうことは、誰にでもできることなのです。
スマッジ・スティックの役割
スマッジ・スティックを燃やしてもよし、
ただそこに置いておくだけでもよし。
燃やさずそこに置いておくだけで、
植物の精気が感じられて元気が出る。
場を整えたいとき、節目を迎えるとき、自分をリセットしたいとき、もやもやをクリアにしたいとき。
心身を浄化するのにぴったりの植物療法です。
煙をくゆらせれば、ざわついていた空気が鎮まり、
静けさを感じられるようになります。
雑音が気にならなくなり、呼吸が深くなるのを感じるでしょう。
出かける前 寝る前、 何かを始める前に場を整えると、
一連の手順そのものに落ち着きが宿り、
暮らしのリズムがやさしく整っていきます。
保存と使い方の知恵
このスマッジ・スティックは半生の状態です。
袋から出して、風通しのよい日陰に吊るして
さらに乾燥させてください。
つるす時間がなければ
とりあえず、袋のまま、冷蔵庫に入れて冷蔵庫ドライも可能。
紐をほどいて 器に入れてもＯＫ。
-
燃やすsmudgeの普段使い
室内では、１枚の葉だけで十分。
石やジュエリー、中古品、なぜか疲れて感じられる大事なものなど 特に浄化したいときも。
小さな力であっても、澄んだ変化をもたらします。 -
広い場でsmudge
大きな空間や野外など、特別な場を清めるときは、束のまま火を灯し、炎を吹き消してお線香のように煙を使ってください。
終わったら、必ず砂や灰皿に押し付けて完全に消火を。
そして忘れないでください。
燃やさず置いておくだけでも、十分に役目を果たしてくれます。
ただそばにあるだけで、植物は静かに働き、
あなたの心を支えてくれるのです。
おわりに
節目の時に、場や心身を整えるために使ってもらえたらうれしいです。
ハーブのちからは ことさら大げさなものではなく、日々の暮らしにそっと寄り添うもの。
どうぞこのスマッジ・スティックを、
生活の中で小さな喜びを見つけるお守りのように置いてみてください。燃やしても、置いておくだけでもいい。きっと 植物は、静かに、けれど確かに、あなたを守ってくれます。
自律神経を心地よさの中で調える
治療で心地よい瞑想状態に入る方も。
