聖なる、といわれる薬草【Holyシリーズ】

について書いてみます。

植物は太古から人間にとってなくてはならないものでした。本当に役立つ、助けてくれる植物は、自然と「尊い」存在になっていったのでしょう、それぞれ　いわれや、神話や、民話などを持つものも多いです。

そんな知識がなくても　丁寧に植物と向き合って　「植物そのものの存在」を感じる　蒸留会ワークショップを開催しています。

参加者様に体験いただく中、「聖なるかんじ」「神というか・・なにかそういう・・・おおきなものを感じる」というコメントをもらった植物をここにリストします。

知識でなく、情報ではなく、ただ自分の感覚ですなおに「感じる」「うけとる」とき、ハッと開かれていく。それは自分を感じる事でもある。だって感じてるのは自分だから。

とも治療室の蒸留会は一期一会。ぴんときたらどうぞ。

 

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ホーリーバジル花

 

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ホワイトセージ花

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ハマゴウ花

寒川神社の祭事に使う

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真菰

出雲大社で祭事に使う　天皇家が葬祭につかう

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月桃

沖縄の祭事に使う

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月桂樹

ギリシャ神話のアポロンの木でもある　クリスマスに飾る

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ローズマリー

聖母マリアのハーブともいう。クリスマスに飾る

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黒文字

マタギが儀式につかう

自己免疫力を高め、心身の若さを保つ養生ポイント

自己免疫力を高めたい。心身の若さを保ちたい。これらに、共通するたいせつな養生ポイントの一つが、肌の保湿です。

自分の体のお手入れは、やっていて気持ちの良いもの。義務ではなく楽しさ気持ちよさで実行するとなお一層効果的です。

体にやさしく触れてもらっていると、気持ちよい…　それは、脳内に良いホルモンが分泌されている、つまり、自律神経バランスが整う状態、心身の若さがキープできる状態です。肌の保湿を習慣にすることで、様々なメリットが…。

 

保湿の材料。

マッサージオイル、美容ローション、クリーム…　ご自分が気持ち良く感じるもので　全身くまなく　毎日保湿します。

お好きなものでよいですが、手に入るなら、保存料など添加物がない、ナチュラルなものならいっそう安心です。自分に合うものを　じっくり見つけていきましょう。

保湿の方法

タイミングはお風呂上り、まだ水気の残っているうちに　ささっと全身に。

翌朝　さわって、しっとり感がないところに、服を着る前に　もう一度プラス。

毎日しているうちに、だんだん、全身ぷるぷるに潤っていき、肌のきめが細かくなります。

肌の細胞の隙間が埋まり、東洋医学的にも西洋医学的にも自己防衛力＆免疫アップ！

ぜひ毎日の習慣にしてください。