オンライン花療法（バッチフラワーレメディ）
花療法「バッチフラワーレメディ」は、1930年代の英国で医師バッチ博士によって生まれた自然療法です。
心や感情のバランスを整え、内側から穏やかに回復するプロセスを支えます。
（詳しくは こちら）
オンライン花療法コンサルテーションでは、対話で今の心の状態を整理し、
あなたに合う花を選びます。終了後、約1か月分のレメディを郵送いたします。
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Q＆A → よくある質問
※花療法は医療行為ではありません。内容・料金は予告なく変更になる場合があります。
― とも治療室のホワイトセージを受け取ったあなたへ ―
暮らしの中で、植物がふっと役立つ瞬間があります。
忙しくて部屋が乱れている日や、なんとなく気持ちがざわつく日にも、そばにある小さな植物の気配が、呼吸をふっと深くしてくれることがあります。そんなやさしいサポートとして、お役に立てばうれしいです。
ホワイトセージは、もともとネイティブアメリカンの人々が、場を清めるハーブとして使ってきた植物です。
特に今回お渡ししたのは、国産・無農薬で育てられたホワイトセージ。
「国産無農薬って、輸入物とはずいぶんちがうね」「気持ちが切り替わった」「お守りになった」「部屋の気配がきれいになる気がする」などの声が届いています。
よかったら、ぜひ感想をお聞かせくださいませ。
むずかしいことは抜きにして、まずはそのまま置いてみてください。
机の上、玄関、寝室など、「ここが落ち着くといいな」と感じる場所にそっと置く。
香りや気配にふと気づくことで気持ちが静まったり、暮らしがちょっとだけクリアになるかもしれません。
「場を切り替えたい」「節目を感じたい」というときには、葉を一枚だけ使って、少しだけ煙をくゆらせる方法もあります。
耐熱のお皿や灰皿の上にホワイトセージをのせて火をつけ、すぐに炎を吹き消し、お線香のように煙だけを使います。
部屋やきもちがざわついていると感じるとき、出かける前や寝る前、何かを始める前など、きりかえのタイミングとしてもよいでしょう。
中古で譲り受けたもの、なぜか疲れて感じられる大切な物などをそっと煙にくぐらせると、リセットできます。
ご使用後はお皿ごと水につけて完全に消火すると安全です。
ペットや小さなお子さんの手の届かないところでお使いください。
お渡ししているホワイトセージは、まだ少ししっとりした「半生」の状態です。
袋から出して風通しのよい日陰に置き、さらに乾燥させてください。
紙封筒などに入れて、冷蔵庫のうえのほうで保管することもできます。湿気を避けていただければ、ゆっくりと長く楽しめます。
節目のとき、場や心身を整えるための小さなお守りとして、ホワイトセージをそっと使っていただけたらうれしいです。
ハーブのちからは、ことさら大げさなものではなく、日々の暮らしにそっと寄り添うもの。
燃やしても、置いておくだけでもかまいません。
静かに、けれど確かに、あなたの暮らしを支えてくれる一枝になりますように。
Q. 火を使わずに楽しむには？
A. はい。置いておくだけでも十分です。目の端にあるだけでも香りを通して、ふと気持ちが整うきっかけになってくれます。
Q. 煙が苦手です。使わない方がよいでしょうか？
A. 煙が苦手な方、呼吸器が敏感な方、ペットや小さなお子さんがいるお家では、まずは「置いて楽しむ」方法をおすすめします。
Q. 火を使うときに気をつけることは？
A. 必ず耐熱皿や灰皿を使い、少量だけ焚いてください。ご使用後は、水につけて完全に消火しましょう。おわったあと換気もしましょう。
Q. 保存方法をもう一度教えてください。
A. 袋から出して風通しのよい日陰で乾燥させるか、紙封筒に入れて冷蔵庫の上部で保管してください。湿気を避けていただくのがポイントです。
― とも治療室オーガニックホワイトセージやスマッジスティックを受け取ったら方へ―
ホワイトセージ（Salvia apiana）は、北米の乾いた大地に育つ香草。白銀色の葉と澄んだ香りをもち、古来「神聖なハーブ」と呼ばれてきました。
アメリカ先住民族は、祈りや儀式の前にホワイトセージを焚き、
その煙で心身や場を清めてきました。この習わしは「スマッジ」と呼ばれます。
“不安や不調和を祓い、新しい始まりを迎えるための清めのハーブ”として、
今も大切に受け継がれています。
いまでは日常でも、心を静め、空間をリセットするハーブとして親しまれています。
使い方は直観で。ポケットや胸元にしのばせたり。お部屋に置いたり。
日本の気候でホワイトセージを育てるのは容易ではなく、
輸入がほとんど。
国産オーガニックのホワイトセージは希少です。
とも治療室のホワイトセージは完全無農薬。自然と対話しながら育てられたハーブは強さ力強さとやさしさ繊細さを併せもちます。
その存在自体“祈り”であり、暮らしに寄り添うお守りのよう…。
たとえば、疲れて片づけもままならない日にも。
ふっとハーブの香りに助けられる瞬間があったりします。
「こういう日々のなにげないこともほんとうに大事なんだな」
そう気づくだけで、暮らしは少し軽やかになります。
ひとひらの葉っぱにも、私たちは支えられる。
その体験を、どうぞ身近に味わってみてください。
耐熱の器を用意し、窓を少し開ける
火をつけ、線香のように炎を消して煙を立てる
煙を手で仰ぎ、部屋や身体、物にゆっくりまとわせる
終わったら灰皿におしつけて完全に消火する
煙をくゆらせると、空気が鎮まり静けさが生まれます。
出かける前、寝る前、何かを始める前に場を整えると、
暮らしのリズムがやさしく整っていきます。
普段は一枚の葉で十分
自分、石やジュエリーの浄化 リセットに。
広い空間では束で
ひろく大きく浄化ができます。火の扱いには（炭バーベキューや花火程度に）気を付けてください。
燃やさず置くだけでも
上質なホワイトセージは、ただ、そばにあるだけで精気が広がり、心身をやさしく支えてくれます。
お渡しした葉は半生の状態です。
風通しのよい日陰に吊るすか、袋のまま冷蔵庫に入れて乾燥させてください。
束をほどいて器に入れておくのも便利です。
節目のときに場や心身を整えるために。
日常で気持ちを切り替えたいときに。
どうぞ この香草を 「小さな喜びを見つけるお守り」として身近に置いてください。
植物は静かに、けれど確かに、あなたを守ってくれます。
自分を整えることからはじまり、その優しさを家族や大切な存在へ。
花療法（バッチフラワーレメディ）アドバンスは、「自分のため」から一歩進み、家族やペットをやさしく支えるための実践を学ぶワークショップです。
バッチフラワーは、38種類の花のエッセンスを用い、穏やかに・ナチュラルに本来の自分を取り戻す植物療法です。
日常で感じる「イライラ」「優柔不断」「心配」「やる気が出ない」など、感情面のストレスやアンバランスをやわらかく調和へ導きます。
赤ちゃんからご高齢の方、そしてペットまで安心してお使いいただけます。
マンツーマンのご予約では、「バッチフラワー入門セミナー」との連続受講も可能です（正味約90分）。
※カフェで開催する場合は、各自ドリンク代のご負担をお願いいたします。
受講料には下記が含まれます。
※ボトルは使い切りです。繰り返し使いたい場合は、実費でバッチ純正ガラスボトルをお分けできます。純正ミキシングボトルをご希望の場合は前日17時までにお知らせください。
★ 入門セミナーとアドバンスを連続受講で1割引
★ 何回でも参加できます。前回の花療法やセミナーからは、1週間以上間隔をあけてください。
公式サイトの予約フォーム、またはメールにてお申し込みください。フォームでは「花療法セミナー」にチェックのうえ、メッセージ欄に「アドバンス希望」とご記入ください。
花療法は「自分へのやさしさ」。自分らしく元気になれる時間をお過ごしいただけたら幸いです。
バッチフラワーは、38種類の花のエッセンスを用い、穏やかに・ナチュラルに本来の自分を取り戻す植物療法です。
日常で感じる「イライラ」「優柔不断」「心配」「やる気が出ない」など、感情面のストレスやアンバランスをやわらかく調和へ導きます。
赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたでも安心してお使いいただけます。
基本を身につけ、一人でも選べるように練習します。ご希望の方は、実際にトリートメントボトルをお作りできます。
※カフェで開催する場合は、各自ドリンク代のご負担をお願いいたします。
受講料には下記が含まれます。
※ボトルは使い切りです。繰り返し使いたい場合は、実費でバッチ純正ガラスボトルをお分けできます。
★ 何回でも参加できます。前回の花療法やセミナーからは、1週間以上間隔をあけてください。
☆ 純正ミキシングボトルをご希望の場合は、前日17時までにお知らせください。
公式サイトの予約フォーム、またはメールにてお申し込みください。
【花療法アドバンスセミナー】家族やペットをやさしく支えるために
「はじめての花療法」で自分を整えたあと、もう一歩先へ。家族やペットをサポートするための花療法を、やさしく実践的に学べます。
最適な開始時期・料金・お申し込み方法を最初にまとめました。迷わず進めます。
「逆子」と言われたら、できるだけ早めにご相談ください。赤ちゃんがまだおなかの中で動きやすい時期に始めることで、
本来の位置に戻るための準備をサポートしやすくなります。
「次の健診まで様子を見ましょう」と言われた段階でも始められます。冷えが気になる方には健康管理として特におすすめです。
【対面】8,800円（税込）＋お灸セット分／約60分（武蔵小金井・新大久保・吉祥寺）
【オンライン】8,800円（税込）＋お灸セット分／約60分（Zoom・LINE）
カウンセリング込み。体調に合わせて適切な時間で行います。お支払い方法・キャンセルポリシーはご予約時にご案内します。
とも治療室のご予約フォーム、
または以下の各フォームからお申し込みいただけます。
・対面逆子灸：Googleフォーム ／
オンライン逆子灸：Googleフォーム
メール：kawai@tomohari.com
はい、必要です。来室やオンライン実施の前に、かかりつけの病院にご相談ください。
東京衛生アドベンチスト病院 産科の先生方・助産師様・助産院からのご紹介を中心に、
妊婦さんが安心して受けられる逆子灸を行っています。
現代的で安全性の高いお灸（せんねん灸など）を使用します。感じ方には個人差がありますが、
心配されるほど熱くはありません。温度の感じ方を確認しながら、心地よく進めていきます。
ご自宅で行う場合は、指導内容と注意事項を守って実施してください。火の扱いは料理と同程度の注意で十分、防げます。
はい。外出が難しい方や上のお子さんがいらっしゃる方も、オンラインなら無理なく逆子灸をご利用いただけます。
対面と同等の問診を行い、体質確認のために詳しくご様子を伺います。画面越しでも、 ツボの位置やお灸の扱い方、効果を高めるコツをていねいにお伝えします。ご家族と一緒に受けていただくことも可能です。
1回で変化を感じる方もいれば、数回かけて整っていく方もいらっしゃいます。
お身体の状態や生活リズムに合わせて、無理のない頻度をご提案します。焦らず、ご自身のペースで進めることが大切です。
お体に合わせたお灸をご用意ください。ご体調を伺ったうえで、院内価格でお渡しすることも可能です。
使いやすいライターやチャッカマン、水を入れた容器、濡れタオル・古タオルなどをご準備ください。
お灸の種類や数は、体質や週数に合わせてご案内します。オンラインの場合は、事前に動画をお送りし、安心して始められるようサポートします。
はい。産科の健診で回転が確認されたあとも 対面での施術を受けられます。「戻り止め灸」「安産灸」へ移行し、出産や産後の回復を見すえたコンディションづくりをサポートします。
河合リコ（女性鍼灸師）。妊娠期や産後のケアを多く担当し、助産師や医療機関との連携を大切にしています。
お一人おひとりのペースに寄り添いながら、安全と安心を最優先にサポートいたします。医療従事者・助産師からのご紹介も多く、誠実な対応を心がけています。
ご不安な点は、いつでもご相談ください。妊婦さんが安心して、ご自身のペースでケアを続けていけるよう、心を込めてサポートしております。
最短でご希望の日時をご案内します。ご希望の受け方をお選びください。
夜、なかなか寝つけない。
ぐっすり眠った気がしない。
朝、疲れが残っている──
そんなお声を、治療室でよく伺います。
眠りは、ただの「休息」ではなく、
心身の回復と再生のための、大切な養生時間。
東洋医学では、
「夜眠れない」は単なる不調ではなく、
気血の巡りや、五臓六腑のバランスの崩れととらえます。
今日は、そのバランスをそっと整えて
あーよく寝たなあ！と起きられるような、
【寝る前におすすめの“安眠のツボ”】をご紹介します。
足の甲、親指と人差し指の骨のあいだを
足首のほうへなぞっていくと、
指が止まる、少しへこんだところがあります。
ここが「太衝」。
肝の経絡に属するツボで、
気が高ぶって眠れないときに特におすすめです。
▶︎ 指で3秒ゆっくり押して、3秒ゆるめる。
▶︎ これを5回ほど繰り返してみてください。
心が少しずつ静まり、
呼吸が深まっていくのを感じるでしょう。
手のひらを上に向けて、
手首のシワの中央から、指三本分ひじ側にいったところ。
2本のすじのあいだにあるのが「内関」です。
このツボは、
不安や緊張からくる眠りにくさに効果的。
また、乗り物酔いにも用いられる、万能のツボです。
▶︎ 息を吐きながら、やさしく5秒押す。
▶︎ 息を吸いながら、力をゆるめる。
左右両方に行ってみましょう。
心がほっとゆるみ、胸まわりが楽になります。
かかとの中央にある、
その名も「失眠（眠りを失う）」というツボ。
このツボに温かさを感じるくらいまで、
ドライヤーで軽く温めるのもおすすめです。
お灸をされる方には、ここもよく使われます。
▶︎ 指で押すだけでもOK。
▶︎ 強めに押して、1〜2分ほど刺激しましょう。
“地に足がつくような感覚”が出てきたら、
その日の疲れが静かに地へとおさまっていきます。
とも治療室では、眠れない原因を「心・からだ・生活」まるごとから一緒に見つめ、お体を拝見し、個別に あなたに合ったベストなツボをおつたえしています。
眠りの質を整えることは、
心地よく生きるためのベースのひとつ。
今夜もどうぞ、やさしい眠りに包まれますように。
