痛ーい…気になる口内炎、体の中から改善して楽にしましょう。

できてしまうと、なんだか気になる、つらい口内炎。口内炎ができるにはそれだけの「理由」があるのですが、とりあえず、特攻ツボで早く治すヒントをお知らせします。

基本は、その周辺で、触って冷たいところ　血行が悪いところ、さわると気持ちよいところ、など、「お灸するとよいところ（治療内かお灸教室で詳しくお伝えしています）」を積極的に温めてください。温め方はいろいろあります、何もなければ、なでるだけでも。お灸を使うとより一層効果的です。

積極的な東洋医学メンテナンスをして、楽に日々を過ごしましょう。

手のこうを上にして、親指と人さし指の付け根のあいだを指で押すと痛みのあるところです。（両手）

内くるぶしの中心から、指幅４本上がったところです。

ツボの使い方　色々を紹介…

優しくなでる。ほんのりあたたまるまで
じわーっと押す。１回の刺激は軽く、ものたりないくらいにして頻度を上げると効き目がたかく、安全です。
手持ちのもので温める。カイロ、蒸しタオル、ドライヤー。
手に入りやすいもので温める。こんにゃくをゆでて。塩を炒って。（日本で昔から行われていた家庭療法）
レンジで簡単！な、小豆灸で温める。
お灸で温める。効果抜群、一番やってほしい、ぜひ取り入れていただきたい、日本古来の自然療法。安全で質の良いお灸を使えば、だれでも簡単にできます。お灸教室も開催しています。

舌のどのへんにできたか、またはほっぺ側か、唇側か。

東洋医学的には　どの場所の口内炎かによって、ベストな治療法をほどこしていきます。

「舌　五臓」で検索してみてください。思い当たることがあるかも・・・。

たとえば、口内炎が　舌の横側にできた場合・・・

肝ー胆領域となります、とも治療室はおひとりのお話をよく聞いて、、「ストレスはなかったか」「解毒の必要があるのではないか」「過去にお酒をたくさん飲んでいないか」など　詳しく問診を重ね、根本治療と養生指導を深めています。

UVケアをするだけでなく、ぜひ体の中から美しく！　顔だけいじるのではなく、身体全体のバランスを整えて　健康的に美しい肌を維持しましょう。

積極的な東洋医学メンテナンスをして、紫外線にまけず、つややかで健康なお肌で美しく、夏をすごしましょう。

手のこうを上にして、親指と人さし指の付け根のあいだを指で押すと痛みのあるところです。（両手）

身体の中心線上で、おへそから指幅5本上がったところです。

手のひらを上にして、肘を曲げると、肘の内側に横じわができます。その横じわの線上で、親指側の先端にあります。

内くるぶしの中心から、指幅４本上がったところです。

優しくなでる。ほんのりあたたまるまで
じわーっと押す。１回の刺激は軽く、ものたりないくらいにして頻度を上げると効き目がたかく、安全です。
手持ちのもので温める。カイロ、蒸しタオル、ドライヤー。
手に入りやすいもので温める。こんにゃくをゆでて。塩を炒って。（日本で昔から行われていた家庭療法）
レンジで簡単！な、小豆灸で温める。
お灸で温める。効果抜群、一番やってほしい、ぜひ取り入れていただきたい、日本古来の自然療法。安全で質の良いお灸を使えば、だれでも簡単にできます。お灸教室も開催しています。