熱があるとき　セルフ灸はＮＧ、が　基本です

素人さんには判断が難しいので、君子危うきに近寄らずでお願いいたします。

お気に入りツボがある人は、手や足（踵を使うと　なかなか　らくちんですよ～）をうまくつかって、さすったり、軽いマッサージはよいでしょう。

あくまで
気持ちよく
楽～な範囲で
気持ちよさセンサー（自分養生のコツ）にて。

外出できるようになったら　早めに治療にいらしてくださいませ、早く本調子に戻りらくになります

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