自分で自分をラクにするおうち灸教室★on-line対応可

セルフメンテで大切なのは「身体の声」に耳をすませること

…アタマで考えないで カラダで“感じる”…こと。

自分で自分の心地よさをキャッチするだけでも、からだはゆるんでいきます。

お灸テクだけでも、ツボ知識だけでもない、自分で自分の心身をラクにするホリスティックなお灸をお伝えしています。


とも治療室のお灸教室風景:新大久保・吉祥寺・東小金井の提携サロンで開催

最新の受講メニュー(オーダーメイド開催)

新大久保・吉祥寺の提携サロン & オンライン対応

【ペア・グループ】お一人 4,400円(税込)
(最大3名様まで。ご友人やご家族とわいわい楽しく)

【マンツーマン】8,800円(税込)
(個別体質チェック付。じっくり自分に向き合いたい方に)

\ 初めての方も、お一人でもお気軽に /

お灸教室を予約する

予約時・初回受療時 よくある質問はこちら

とも治療室プライベートサロンは、続的・定期的な患者さん

継続的・定期的な患者さん専用です。
新規の方は上記「提携サロン」にて承ります。


提携サロンお灸教室の詳細

お灸体験の様子:ツボを優しく刺激して血巡りを整えます

● ペア・グループ(約80分)
お二人同時申込みで、各自 4,400円(税込)
夫婦、親子など家庭内での据え方や、ご友人と互いの体験を共有し深められる楽しい時間です。

個別レッスン:あなたの体質に合わせたツボ選びをサポート

● マンツーマン(個別60分)
初回 8,800円(税込)
個別体質チェックをしたうえ、ご自分の体質・目的に合ったツボをじっくりお伝えします。

【服装】手足の素肌が出しやすい楽な服装
【持ち物】古タオル2枚、マーカーペン、ライター、ボールペン、必要に応じ老眼鏡

オンラインお灸教室「はり灸養生」

自宅で受けられるオンラインのお灸教室があります。家庭で安全に行える「はり」もお伝えすることも増えているため、当院では「はり灸養生」と呼んでいます。

≫ オンラインメニューの詳細はこちら

・グループ:各自 4,400円(税込)
同じ場にいられる2人以上。家族以外の友人知人の同時申込みも承ります。

・マンツーマン:8,800円(税込)
治療時と同等の問診を行い、症状に合わせた内容でお伝えします。

ご希望の日時に合わせたオーダーメイド開催です

オーダーメイド開催を申し込む

自分に優しく触れる:セルフケアの第一歩

まずは自分と仲良くすることから

おうち灸は、自分のイノチの力と、四季を感じられる幸せな時間。自分がラクになると、その安らかさは周りへも広がります。ほんの少しの自分手入れが、本来の私、私のベースを取り戻す大切な時間となります。

毎日1個のお灸で、自分に優しさを…。

体験の中で「ただ、感じる」

とも治療室の教室では、頭で分析するのではなく、体験の中で感じていただくことを大切にしています。「目からうろこ!」「言葉にならない心地よさ」…そんな声をたくさん頂いています。

  • ただ、感じる。
  • 頭で分析したり記憶したりを手放してみる。
  • 今ここに集中しつつ、ふわーと解放される。
  • プロセスを味わってみる。

初回は「ヒント」があればそれで十分です。丁寧な自分との向き合いを、一緒にやっていきましょう。

お灸は、身近な野草「よもぎ」からできています

もぐさを使った伝統的なお灸体験の様子

草餅でおなじみヨモギから作られた、日本独自の上質なお灸。大昔から世界のあちこちで医療に使われてきた薬草です。江戸時代から最近のおじいさんおばあさん世代まで、家庭でお灸は身近な存在でした。

忘れられつつある貴重なセルフケアを、今こそ学びなおしましょう。

歴史資料に見るお灸:日本の伝統的な養生法

「熱いのは怖い!」「火傷するのでは?」そんな不安にも、一つずつお答えしていきます。

初心者でも安心な煙の少ないお灸などの道具紹介