とも治療室の花粉症治療は、まず徹底的に冷え取りから。
シーズン前からのお手入れがマストですが、今からでも間に合います！
患者さんには、個別にツボを指導していますが、自分だけでやる場合は、よく体を触ってみることから始めてください。
触ること自体が「ケア」になっています。触るときに あらかじめ手は暖かくし、お手入れしてふわふわすべすべにしておくと、なおよしです。
まずはお腹、背中、腰を触って、冷たいところを重点的に、冷え取り小豆灸をできるだけ毎晩、あたためて。 これで、身体のベースを作っていきましょう。
毎日コツコツ、で、症状も驚くほど軽くなることがありますし、何のデメリットもないので、ぜひお試しを。
