足裏

緊急!感染性胃腸炎【食中毒のツボ】で、予防&ケア

おなかの不調、下痢、おなかの風邪に、著効のツボを、紹介します。

古来から使われている「食中毒のツボ」で、予防、そして症状改善しましょう。名前は「裏内庭」といいます。特効ツボです。

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足の第2指を折り曲げて、第2指の腹が足裏についたところです。

 

 

ツボの使い方は一般には以下です。

予防ならこれでよいですが、すでに症状が出ていたり、家族に症状が出ていて予防したいときには、ピシッと しっかりとお灸するのがおすすめです。

足の裏は熱を感じにくいところです。「あちっ!」と感じるくらいまで、何度も何度もお灸してください。せんねん灸「奇跡」レギュラーがおすすめです。あまりにも冷えている人は「奇跡」ハードで。

 


一般的に、ツボの使い方の色々…

  1. 優しくなでる。ほんのりあたたまるまで
  2. じわーっと押す。1回の刺激は軽く、ものたりないくらいにして頻度を上げると効き目がたかく、安全です。
  3. 手持ちのもので温める。カイロ、蒸しタオル、ドライヤー。
  4. 手に入りやすいもので温める。こんにゃくをゆでて。塩を炒って。(日本で昔から行われていた家庭療法)
  5. レンジで簡単!な、小豆灸で温める。
  6. お灸で温める。効果抜群!ぜひ取り入れてほしい、日本古来の自然療法です。安全で質の良いお灸を使えば、だれでも簡単にできます。お灸教室も開催しています。

お灸の選び方

お灸は、価格ではなく、質で選ぶと、より効果的、安全、しかも気持ちが良いです。手に入りやすい良質もぐさのおすすめは以下です。メーカーがしっかりしていて信頼でき、消費者対応も丁寧。ホームページでは、お灸情報、ツボ情報もいたれりつくせり。かゆいところに手の届くラインナップです。

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火を使わないタイプ。オフィスや家事中でも安全に使えます(睡眠中はNG)⇒

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★できれば一度 東洋医学治療家の治療を受けて体質を十分にみてもらったうえで、個別指導を受けると安心です。

画像出典(了承いただいて掲載しています。感謝!):せんねん灸HP